Inizio a praticare yoga quando il corpo mi manda tanti segnali di dover rallentare e alleviare lo stress che mi circondava dovuto ai ritmi frenetici. Capisco subito che sul tappetino, attraverso la pratica e il respiro, tanti sono i benefici che sentivo non solo per il corpo ma anche per la mente. Inizio quindi a praticare giornalmente per sentire quella serenità e gratitudine che percepivo durante le lezioni. E presto lo yoga diventa non solo una passione ma uno stile di vita, che mi aiuta a rimanere nel qui e nel ora anche fuori dal tappetino. Da qui nasce il mio desiderio di donare e condividere con gli altri i benefici che ho ricevuto in prima persona e di diventare insegnante di yoga. Nel 2020 frequento il teacher training 250h presso la Scuola baliyoga.it e inizio subito a insegnare , continuando allo stesso tempo il mio percorso di apprendimento come studente.
Lo stile di yoga che insegno è vinyasa yoga, uno stile di yoga dinamico caraterizzato dal fluire del corpo da una posizione all'altra in armonia con il respiro. Attraverso la pratica si costruisce la forza fisica, e quella interiore, si crea benessere fisico e mentale .